体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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「肝機能・肝臓疾患」対策

【カテキン実飲レビュー】喉、鼻の不快感・ぐずぐずに効果あり!「白井田七。茶」粉末緑茶

「粉末緑茶特集」第5弾です。 これまでにも4つの粉末緑茶を飲んできましたが、それぞれに特徴があって「お茶というのは作り方や産地によって味も香りも異なるのだなあ」と実感した次第です。 ⇒万病を防ぐカテキン粉末緑茶・その他の茶類【比較まとめ】 今回…

【NHKガッテン】コレステロールが原因?胆石のできる原因と予防法を公開!

今日のガッテンは「胆石」特集です。 www9.nhk.or.jp 胆石といえば、胆のうの中にできる石というのは広く知られていますね。 ただ胆石ができても痛みがある場合と、そうでない場合があり、その違いは意外に知られていません。 今回のレビューでは胆石ができ…

二日酔いの定番!タウリン、オルニチンが豊富に入った「しじみ味噌汁」で肝臓を労わろう!

しじみといえば「二日酔いに効く」とよく言われています。 普段はそんなに飲む方ではないのですが、付き合いなどで深酒するときは、たまに二日酔いになることがあります。 そういうときに、効き薬代わりに飲むのが「しじみ味噌汁」。 あくまで食品なので、す…

肝機能改善に効果があるといわれる「ウコン」サプリメントを試してみた

ウコン、それは二日酔いの妙薬として琉球より古くから伝わる幻の根茎・・ というのは、少々大げさな表現ですが、ウコンが体に良いというのは、巷でよく言われてますね。 別名ターメリックといわれるウコンには秋ウコンと春ウコンの2種類があって、それぞれ…

【NHKガッテン】粉末緑茶で口内フローラのバランスを整えよう!

今日のガッテン!は口内フローラ特集です! www9.nhk.or.jp 腸内フローラというのは聞いたことがありますが、口内フローラってなんだ?と思うのは私だけではないはず。 もちろんガッテンゲストの大島さんも、同じ疑問を志の輔師匠に投げかけてました^^ 口内…

【NHKガッテン】ダイエットが肝臓に負担をかける恐ろしさを知った!

今週のNHKガッテン!は「まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇」です。 www9.nhk.or.jp 具体的に「ダイエット」というと、体重を落として脂肪も落としてスッキリスリムになるための運動や食事制限というのがすぐに頭に思い浮かびますが、もしそのダ…