体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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「風邪、鼻炎、インフルエンザ、肺炎」対策

【NHKガッテン】嗅覚が衰えると筋肉も気力も落ちる?匂いを嗅いで元気を取り戻そう!

今回のガッテンは「鼻の力」SPです。 www9.nhk.or.jp 五感の中で最も謎に包まれた嗅覚。 匂いを嗅ぐことで脳に様々な情報を与える感覚ですが、これが衰えると大変なことになるというのです。 時には食欲が減ったり、時には命の危険すらも! では番組の流れに…

【風邪・インフルエンザ対策】鼻やのどのぐずぐずに役立つ飲み物・グッズまとめ【随時更新】

風邪の季節である冬が近づいてきました。 空気が乾燥し、喉も傷めやすくなってくるので注意が必要です。 今回は予防の意味を込めて、自然素材の飲み物や便利アイテムを中心にした「風邪・インフルエンザ対策」グッズの紹介していきたいと思います。 冬に限ら…

殺菌力ナンバーワンのハーブティー「タイム」【風邪・インフルエンザ対策】

年末が差し迫ってくるこの季節、気温もグッと下がり、空気も乾燥し始めて、体温調節にも気を遣う時期になりますね。 実際に、つい一週間ほど前には日中でも半袖で過ごせるくらいだったのが、今週に入って急激に寒くなりました。 朝晩だけでなく、昼間でも上…

【カテキン実飲レビュー】喉、鼻の不快感・ぐずぐずに効果あり!「白井田七。茶」粉末緑茶

「粉末緑茶特集」第5弾です。 これまでにも4つの粉末緑茶を飲んできましたが、それぞれに特徴があって「お茶というのは作り方や産地によって味も香りも異なるのだなあ」と実感した次第です。 ⇒万病を防ぐカテキン粉末緑茶・その他の茶類【比較まとめ】 今回…

【風邪対策グッズ】風邪のひきはじめや花粉症の鼻水・咳に「ナチュラルハーブスプレー レスピレーション」

少し前に夏風邪を引いて咳が出ていたのですが、それがだいぶん収まったと思ったら、今度は鼻がグズグズし始めました。 暑い夜が続いていたために、夜寝るときにクーラーをつけたままにしていたのが悪かったのか、朝起きると少し寒い感じがしまして。 寝相が…

【免疫力強化】抜群の整腸・殺菌効果をもつマヌカハニー

ハチミツを買おうと思い、ネットで検索していたところ、マヌカハニーにたどり着きました。 一時期話題になったので名前は聞いたことはありましたが、それ以上のことは知らず、「おーマヌカハニーね」と軽い感じで見るだけ。 するとですね、レビューを見ると…

【喉・鼻炎対策グッズ】痛くない鼻洗浄液で鼻スッキリ!「ニールメッド・サイナス・リンス」

最近、風邪気味なのか、鼻がぐずついていて、久しぶりに気持ちの悪さを感じています。 鼻水は出てくるし、くしゃみはするし、鼻の奥が何かで詰まった感じで不快指数は結構マックス状態でした。 もともとアレルギー性鼻炎だったのですが、ここ数年はずいぶん…

花粉症を引き起こす免疫細胞に結核を防ぐ効果が!【健康ニュース】

花粉症などのアレルギー症状を発症させるきっかけとなる「マスト細胞」に結核を防ぐ働きがあることを福井大学医学部の研究チームが突き止めたようです。 www.fukuishimbun.co.jpもともとは寄生虫による感染を予防する働きがあった免疫細胞(マスト細胞)です…

龍角散の「らくらく服薬ゼリー」で風邪薬を飲んでみた【健康グッズ】

風邪を引いてしまいました。 冷えたところで作業したりすることが多かったので、それが主な原因だとは思いますが、最近の急な寒さと暖房の効いた室内を出入りすることで、寒暖の激しさに体がついていけなくなっていたのでしょう。(こういうときに年齢を感じ…

【NHKガッテン】肺炎を予防するには肺炎球菌ワクチンで脾臓を元気にすること!

今日のガッテン!は「肺炎を予防するSP」です。 www9.nhk.or.jp 日本人の死因3位といわれる「肺炎」。 特に高齢者は一度かかると重症化しやすく、死亡することもあるので注意が必要です。 そんな肺炎を予防するには、どうしたら良いのか? では番組の流れに…

【健康うんちく】インフルエンザ流行拡大で注意報レベルに!とるべき対策と方法とは?

国立感染研究所の発表によれば、年明けからの全国の罹患報告数から判断して、ここ4週間以内にインフルエンザが大流行する危険性がある「注意報レベル」に到達したとのこと。 www.asahi.com 昨年末から続くインフルエンザの流行ですが、特に今回のインフルエ…

【健康うんちく】風邪薬(総合感冒薬)をコーヒーやコーラと一緒に飲むとダメな理由

年末年始になるとインフルエンザを始めとした風邪が流行しますよね。 今年はノロウイルスが全国的なレベルで発生しているようで、特に注意が必要となっています。 www.asahi.com 風邪を始めとする症状は病院で診察してもらうことが何よりも先決になりますが…

【風邪・インフルエンザ対策】生姜(しょうが)紅茶を飲んで体を温めよう!

冬のこの時期になるとインフルエンザや風邪が流行るもの。 特に今年はノロウイルスが例年になく猛威を振るっているということで、注意が必要です。 www.sankei.com ノロウイルスの予防法は手洗いが基本だといいますから、外出先から帰宅したら必ず入念に手を…

【NHKガッテン】「ネギの免疫力」で紹介されていたネギとヌルを食べてみた!

前回記事で紹介したNHKガッテンの「驚異のネギパワー!」を実際にネギを買ってきて試してみることにしました。 juntarouletter.hateblo.jp ネギを実食! ネギの「ヌル」をより詳しく ネギスープの完成と実食タイムです 味の感想とまとめ おすすめ記事 ネギを…

【NHKガッテン】ネギに驚きの免疫力アップ効果が!

】今日のガッテンはネギの特集です。 www9.nhk.or.jp ネギといえば冬が旬の野菜ですね。 鍋にみそ汁など、体を温める食べ物には欠かせない食材の一つでもあります。 さてそんな冬の食材が、実は驚くべき体への効果があったということ! しかもそれは日本だけ…

【健康ニュース】ノロウイルスで集団感染の可能性か?

広島の海上自衛隊呉教育隊で、60人余りがおう吐や下痢などの症状があり、ノロウイルスによる集団感染の可能性があるようです。 海上自衛隊呉地方総監部は9日、新人自衛官の養成などを担う呉教育隊(呉市幸町)で集団感染が起きたと発表した。呉市生活衛生…

【健康ニュース】アレルギー疾患対策に厚生労働省が本格着手か

増加するアレルギー患者への対策を厚生労働省が取りまとめたよう。 yomidr.yomiuri.co.jp アレルギーに悩む人にとって、本来頼るべき国の医療機関が本腰を入れて対応を取り始めたということは、何よりのニュースだと思いますし、専門機関(医師や病院)の整…

【健康ニュース】年末にかけてノロウイルスからの感染性胃腸炎にも注意を!

先月25日に全国的なインフルエンザの流行期に入ったというニュースが入ったばかりですが、ノロウイルスの流行も年末にかけて要注意のレベルになっているようです。 都内での感染性胃腸炎の流行警報|東京都 流行警報は東京都の保健福祉局からのものになりま…

【風邪・インフルエンザ対策】昨年より早いインフルエンザの流行と予防接種

今年もやってきたインフルエンザの季節。 毎年この時期はA型の流行が叫ばれるのですが、今年は昨年より一月近く早まったようですね。 www.tenki.jp ただでさえ空気が乾燥するこの時期に、インフルエンザとはまさにダブルパンチ。 とはいえ、毎年のことなので…