体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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健康うんちく

痔の原因は?治療法は?手術に至るまでに行いたい日常の予防ケア

痔。 それは人類が二足歩行を初めて以来、永遠の宿病というべき、お尻のトラブル。 トイレで力みすぎてお尻の周りが切れて・・・ああ! お尻の穴から「いぼ」が出てきちゃって・・ああ!! お尻の横から穴が開いて膿が出てきちゃって・・ああ! 「痔」に悩む…

激痛が走る「こむら返り」はアキレス腱を伸ばして治そう!

中高年の方なら、夜中の睡眠中に突然足がつって、痛みのあまりに寝られない経験をされたことが何度かはあるのではないでしょうか? うちの父親がよくこのパターンで夜中に目を覚ましていましたが、普段から立ち仕事で足を使うことが多かったので、疲れがたま…

乳製品と薬の飲み合わせに注意!

以前にコーヒーやコーラで感冒薬を飲むと「貧血」「胃痛」「睡眠障害」「自律神経の乱れ」を生じることがあると書いたことがありました。 juntarouletter.hateblo.jp これらは感冒薬に含まれるカフェインの過剰摂取によるものですが(眠気覚ましを含むものに…

急な痛みで起き上がれなくなる!「ぎっくり腰」の原因と対処法とは?

つい最近の話ですが、仕事関係で知り合った方と話をしていると「最近ぎっくり腰になってしまって」という内容のことをお聞きしました。 しばらく安静にした後に接骨院に行かれたそうですが、治るまでの間は歩くことも難しくて脂汗をかいて過ごしていたそうで…

尿に蛋白(タンパク)が出てると言われたら?腎臓の病気とその危険性について調べてみました

この間、職場に嘱託で来られている年配の男性(60代)と話をする機会がありました。普段からよく話はするのですが、このときもあれやこれやと世間話をしていたところ、話の合間合間に妙に浮かない顔をされるので、「どうかされたのですか?」とお聞きした…

風邪薬(総合感冒薬)をコーヒーやコーラと一緒に飲むとダメな理由

年末年始になるとインフルエンザを始めとした風邪が流行しますよね。 今年はノロウイルスが全国的なレベルで発生しているようで、特に注意が必要となっています。 www.asahi.com 風邪を始めとする症状は病院で診察してもらうことが何よりも先決になりますが…

宇宙飛行士の視覚異常の原因は脳脊髄液にあった?!

国際宇宙ステーションで数か月過ごした宇宙飛行士に起こる目の不調は、微重力による髄液の変化が関係しているのだとか。 www.afpbb.com 今回の研究を率いた米フロリダ(Florida)州のマイアミ大学ミラー医学部(University Of Miami Miller School Of Medici…