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体のケアと健康・防災を考えるブログ

健康に関する情報を中心に、防災に関することもあわせて取り上げていきます。

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呼吸器系

NHKガッテン「たんぱく質」で体を強化!低栄養を防ぐための食事とは?

今日のガッテンは「あの栄養素で体ごと強くなるSP」です。 www9.nhk.or.jp 高齢者の中の少なくない方が「低栄養」に陥っているといわれています。 飽食の時代になぜ栄養が足りなくなるのか?ということですが、これはある一つの栄養素が不足することが起きる…

花粉症を引き起こす免疫細胞に結核を防ぐ効果が!

花粉症などのアレルギー症状を発症させるきっかけとなる「マスト細胞」に結核を防ぐ働きがあることを福井大学医学部の研究チームが突き止めたようです。 www.fukuishimbun.co.jp もともとは寄生虫による感染を予防する働きがあった免疫細胞(マスト細胞)で…

NHKガッテンの「肺炎」を予防するには肺炎球菌ワクチンで脾臓を元気にすること!

今日のガッテン!は「肺炎を予防するSP」です。 www9.nhk.or.jp 日本人の死因3位といわれる「肺炎」。 特に高齢者は一度かかると重症化しやすく、死亡することもあるので注意が必要です。 そんな肺炎を予防するには、どうしたら良いのか? では番組の流れに…