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体のケアと健康・防災を考えるブログ

健康に関する情報を中心に、防災に関することもあわせて取り上げていきます。

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当ブログについて

ブログの説明

健康関連の知識に興味があり、このブログを作りました。 調べたりまとめたりしているうちに知識が身につき、自分や周りの健康を保つことができればよいかなと思っています。 実践レビューも併せて進めていくつもりです。 あくまで素人なので専門的な知識を基…

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