体のケアと健康・防災を考えるブログ

健康や防災に関する情報と体験レビューをお送りします

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NHK健康番組

骨粗しょう症の原因と予防のための食事と運動とは?

NHKの「きょうの健康」で「骨粗しょう症」の特集を組んでいました。 www.nhk.or.jp この病気の名前そのものはよく聞いていたのですが、「高齢者がかかりやすい病気」としてのイメージしかなく、あまり自分には関係がないものだと思っていました。 しかし実際…

慢性腎臓病にならないためには早期発見が大切です(「チョイス@病気になったとき」より)

NHK「チョイス@病気になったとき」の「腎臓を守る」特集です。 www.nhk.or.jp 血液を濾過する役割を持つ腎臓。 いわば体の中のフィルターの働きを持つ重要な臓器ですが、この腎臓の機能が低下する状態が慢性化した「慢性腎臓病」にかかる人が8人に1人にな…