簡単にできる!尿酸をカラダにためないための食事と運動法

尿酸といえば、風に吹かれただけでも痛いといわれる「痛風」のもとになる成分。 私の周りでも数人が痛風にかかっていて、その痛みの様子を間近で見て「うわあ・・・」と絶句した覚えがあります。 from: Bel Marra Health 私自身も年齢的には痛風に多い中年世代真っ盛りなので、気を抜けばいつなってしまうか分かりませ…