体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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【ピカイチ野菜くん 人参ジュース】甘くて美味しい!βカロチン・リコピン配合の冷凍ジュースで免疫力をアップ!

お中元の贈り物に何かないかなと探していたところ、ネット通販で人気のある「ピカイチ野菜くん」を選ぶことにしました。 送り先の相手の方が(仕事関係の方です)、普段から健康に気をつけておられて、中でも野菜ジュースを好まれている方だったので、そちら…

【リンゴ酢】尿酸値リスクを下げるアップルサイダービネガーを試してみました!

前回アップルビネガーサイダー(リンゴ酢)を取り上げたときに、次回はぜひ実飲してみます!と宣言した、アメリカ産のリンゴ酢を紹介したいと思います。 アメリカ産のリンゴ酢です! アップルサイダービネガー(リンゴ酢)ジュースにトライ! アップルサイダ…

【ザワークラウト】植物性乳酸菌とビタミンCで痛風を抑えよう!

ザワークラフトは長年ドイツで愛されてきた伝統的家庭料理の一つです。 キャベツと塩、香辛料を漬けて乳酸菌で発酵させて出来る食品で、ソーセージと一緒に食べると最高に美味い漬物料理でもありますね。 酸味の効いた独特の味は、一度食べたら忘れられず、…

【切れ痔・いぼ痔・痔ろう対策】手術に至るまでの経緯と普段のケアについて

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肥満・メタボを解消!家でできる超簡単な運動を紹介します

当ブログで最もアクセスが集中する「痛風」記事です。 痛風といえば、足の指を襲う激烈な痛みが最も有名で、私もかつて職場の同僚や上司が「いてえぇぇぇっ!」と現場でのたうち回りながら仕事をこなすシーンを何度も目撃してきました。 from: Consumer Repo…

【NHKガッテン】水虫の感染場所を発見!水虫予防にはスリッパを履こう!

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【マウスウォッシュ比較】リステリン・ナチュラルケアとシステマ・ハグキプラスの違いは?

口の中を掃除するのに、普段は歯ブラシとワンタフトブラシ、歯間ブラシの3種類によるしっかりしたブラッシングと粉末緑茶の常飲で全然間に合っていました。 しかしこれは時間があって、ブラッシングをしっかり行える場所や状況が必要。 最近、外で作業する…

【NHKガッテン】疲れ目は寄せ目で決まる?目の休め方&スマホの使い過ぎに要注意!

今日のガッテンは「疲れ目」スペシャルです。 www9.nhk.or.jp 疲れ目といえば、最近はスマホやパソコンの使い過ぎで世の中の人だけでなく、私もかなり目が疲れております。 休みの日などにウェブ作業を長時間続けることがありますが、そういうときは一時間ご…

【大正製薬】アンセリン入りの粉末緑茶を飲んでみました

アンセリンといえば痛風を和らげる栄養素の一つとして、このブログでも何度か紹介させていただきました。 尿酸値を下げる働きがあり、上に挙げたような野菜ジュースやサプリメントという形で市場に出回っているようです。 今回はその一つとして「緑茶」とコ…

【味覚糖グミサプリ】目を保護する栄養素「ルテイン」の効能と実食レビュー!

味覚糖グミサプリシリーズです。 これまで「マカ・亜鉛」「鉄・葉酸」「ヒアルロン酸」「ビタミンD3」を食べてきたわけですが、どれも劣らずその美味しさが際立っていました。 今回のルテインは果たしてどうなのか? そしてその機能と効能は? それでは次の…

抜群の整腸・殺菌効果をもつ「マヌカハニー」実食レビュー!

ハチミツを買おうと思い、ネットで検索していたところ、マヌカハニーにたどり着きました。 一時期話題になったので名前は聞いたことはありましたが、それ以上のことは知らず、「おーマヌカハニーね」と軽い感じで見るだけ。 するとですね、レビューを見ると…

【NHKガッテン】膝痛は「関節包」が原因だった?!3分でできる膝運動を紹介!

今日のガッテンは「膝痛」特集! 膝痛を引き起こす原因と緩和する運動が紹介されていました! www9.nhk.or.jp 膝痛の原因は軟骨ではなかった? 膝痛を改善させる運動法 まずは関節をチェック! ひざ伸ばし運動法 変形性膝関節症の予防法 まとめ 膝痛の原因は…

【リンゴ酢】アップルサイダービネガーは痛風や生活習慣病に効く飲み物なのか?

痛風の情報を検索していると、「アップルサイダービネガー」というのをよく見かけます。 これは「リンゴ酢」というもので、日本でもスーパーなど売られていますね。 欧米では昔から痛風に効く健康飲料として好まれているとの情報もあり、「おっ、そうなんだ…