体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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【ファンケル えんきん】目に良いルテイン・DHA配合のアイケア・サプリメント購入レビュー!

老眼対策の体験レビューです。 今回試す健康サプリメントは、化粧品・健康食品で有名なファンケルの「えんきん」。 「えんきん」といえば、テレビCMでよく見かけるアイケアサプリメントですね。 ピント調節に良い働きがあるとのことで、老眼気味の友人との会…

【NHKガッテン】ドライマウスの原因は唾液の量と脳にあった?対策法&特製昆布ドリンク紹介!

今週のガッテンは「ドライマウスSP」です。 www9.nhk.or.jp 口の中の健康は唾液で守られています。 高い消化力と殺菌効果で食べ物の消化や虫歯を防ぐ効果があるといわれています。 そんな口の中の守護神ともいえる唾液の分泌が少なくなり、口臭や口内炎、味…

【なごみアイ】ルテイン・アントシアニンが豊富に入ったアイケア・サプリメント紹介レビュー!

アイケアサプリの紹介です。 今回は先輩おすすめサプリ「なごみアイ」。 先輩とは、学生時代からの付き合いが続いている方で、以前に関節サプリ「ロコモプロ」を紹介してくれたことがあります。 juntarouletter.hateblo.jp 小さいころから体が弱かったそうで…

【眠れない痛風体験談】激痛が再び襲来!3日間悶え苦しんだ発作の原因はストレスだった!

以前に紹介した痛風持ちの元同僚の体験談続編です。 前回では、元同僚が初めて痛風になった初夜(なにか表現が違うような気がしますが笑)の模様を赤裸々に描写いたしました。 juntarouletter.hateblo.jp 結局、彼の痛風の原因は「ストレス」「食生活」の二…

【血栓ケア】避難所でエコノミークラス症候群にならないための予防法

昨日の6月18日午前に起きた大阪北部地震。 震源地の震度は6で、周辺の関西地域も相当程度に揺れました。 私も職場で揺れを体験しましたが、かなり大きな揺れで、20数年前の阪神淡路大震災の時のことを思い出してしまいました。 www.bousai1000.com 今回の揺…

【NHKガッテン】逆流性食道炎の恐怖!胃酸で歯が溶けて咳が止まらない!予防改善法をチェック!

今回のガッテンは胃酸SPです! www9.nhk.or.jp 戦後の食生活や生活習慣の変化で、日本人のある部分が変化を遂げたことで起きている「体の異変」。 それは何か?ということを、そしてその改善法を番組の流れに沿ってレビューしていきたいと思います。 胸やけ…

【肝臓がん対策】病院で肝炎ウイルス検査を受けてきた結果について

先月のNHKの「ガッテン!」で肝炎ウィルス検査の必要性を推奨した回がありました。 juntarouletter.hateblo.jp 肝炎など縁のないものだと思ってましたが、番組を見るにつれて「これは・・・」となりまして、一度受けてみようということになったのです。 今回…

【伊藤園カテキン烏龍茶】食べ過ぎ・飲み過ぎの後によく合う!ほろ苦い美味しさが魅力のドリンクレビュー!

伊藤園のカテキン茶シリーズです。 前回は「カテキンジャスミン茶」を実飲レビューし、もともと好きだったジャスミン茶の味わいとカテキンの健康効果(脂肪抑制系)が気に入って、その後も継続的に飲み続けていた経緯があります。 juntarouletter.hateblo.jp…

【痛風対策】ビールを飲んでも尿酸値は大丈夫だった!アルコールの摂り過ぎに要注意!

痛風は体内の尿酸値が異常に高くなる状態が続くと起こる症状です。 その痛みは尋常でなく、夜中に突然目が覚めて 「ぎゃああああああっ!」 とのたうち回る怒涛の激痛だといいます。 職場の上司や私の友人の何人かも「痛風」の毒牙にかかって、やはり夜中に…

【森永ミルク生活】乳酸菌の爽やかな風味が美味しい!大人のための粉ミルクレビュー!

大人にも粉ミルクが人気があることを以前の記事で取り上げました。 juntarouletter.hateblo.jp ニュースやネット情報でも取り上げられ、栄養成分の高さに体が弱ってきた高齢者にも消化が良く、栄養飲料としても優れた効果が期待できるとか。 大人用に栄養成…

心臓の健康を保つ「食べ物・飲み物・サプリメント」おすすめ18選!

心臓の健康シリーズ第3弾です。 前回は心臓病の「原因や対策」を含めてまとめてみました。 juntarouletter.hateblo.jp 今回は心臓の健康を保つのに良いとされる「食べもの・飲みもの・サプリメント」編です。 心臓の状態を健やかに保つには、血管の健康を維…

【心臓病ケア】生活習慣からくる心疾患リスクと対策法まとめ

心臓の役割とは? 狭心症とは? 心筋梗塞とは? 狭心症や心筋梗塞を引き起こす「動脈硬化」 タバコも動脈硬化を引き起こす? 動脈効果を予防するには? まとめ 心臓の病。 それは突然死につながる非常にリスクの高い病気の一つです。 過労死、突然死の原因の…

【痛風・疲労回復対策】アンセリンの効果とは?尿酸値を下げる成分の機能と働きについて

アンセリン。 それは尿酸値高めの人にとってまさに「救いの神」ともいえる成分の一つです。 尿酸値が高いということは、それだけ痛風発作を発症する可能性が高いということ。 さらに高尿酸血症にとなって、さまざまな病気を併発するリスクを負うということに…