体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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心臓に良い「おすすめ食べ物・飲み物・サプリメント」まとめ

心臓の健康シリーズ第3弾です。 前回は心臓病についての情報を「原因や対策」を含めてまとめてみました。 >>【心臓病について】生活習慣からくる心臓疾患と予防・対策法まとめ 今回は心臓に良い「食べもの・飲みもの・サプリメント」編です。 心臓の病気を…

【心臓の健康】生活習慣からくる心臓病へのリスクと予防・対策法まとめ

心臓の病。 それは突然死につながる非常にリスクの高い病気の一つです。 過労死、突然死の原因の多くは心臓病にあるといわれていますし、高齢者が増えたことによる生活習慣病の延長が、心臓に大きなリスクを与えることも最近で分かってきています。 こうした…

【アンセリンとは?】尿酸値を下げる成分の機能と働きについて

アンセリン。 それは尿酸値高めの人にとってまさに「救いの神」ともいえる成分の一つです。 尿酸値が高いということは、それだけ痛風発作を発症する可能性が高いということ。 さらに高尿酸血症にとなって、さまざまな病気を併発するリスクを負うということに…

【NHKガッテン】血液検査で肝炎ウィルスをチェック!採血で肝臓がんを予防しよう!

今日のガッテンは「がんにならないための検査」SPです。 www9.nhk.or.jp これまでは早期発見が主流だった「がん検査」。 しかし番組で紹介されたのは「がんにならないための検査」です。 その違いは一体どのようなものでしょう? では早速番組の流れに沿っ…

【痛風対策】炎症リスクを下げる?「ブラックチェリー」サプリメント購入レビュー

以前にチェリーが「痛風の炎症リスクを下げる」というアメリカの実験結果を紹介しました。 juntarouletter.hateblo.jp 上記のレビュー記事で、アメリカ国立衛生研究所の「チェリーの消費と再発性痛風発作のリスク」という文献資料を収録したサイトを翻訳した…

【伊藤園 緑茶習慣】スティックタイプ購入!血糖値に働きかける食物繊維の味わいとは?

粉末緑茶レビューです。 今回は伊藤園の緑茶習慣。 粉末緑茶はこのブログでもお馴染みで、2年前のガッテンレビューから引き続いて8種類目の購入になります。 juntarouletter.hateblo.jp 番組では、緑茶に含まれるカテキンには強力な殺菌作用があって、特に歯…

【軟骨成分サプリ】「北国の恵み」お試し購入!コラーゲンとプロテオグリカン配合の味と栄養分は?

ロコモプロに引き続いて軟骨成分サプリの紹介です。 プロテオグリカンの関節・軟骨への威力は、前回ロコモプロの実食で十分に証明されましたが、さらに新たな効能を求めて今回のサプリを購入することにしました。 その名も「北国の恵み」。 新軟骨成分プロテ…

【慈凰】アンセリン・サプリメントお試し購入!味わいと栄養成分は?

痛風対策サプリメント・レビューです。 尿酸値に働くサプリメントとしては、これまで海のチカラ アンセリン、恵葉プレミアム、白井田七、アンセリンEXをそれぞれ購入レビューしてきましたが、今回は中でもアンセリンの系譜につながるシリーズ第4弾。 アン…

【ネスレ ブーストお試し購入】脳の栄養補給に!DHA・中鎖脂肪酸ドリンクレビュー!

ネスレ日本が販売する健康飲料の購入レビューです。 タイトルにもあるように「DHA」と「中鎖脂肪酸」「ビタミン9種」が豊富に配合されたドリンクということ! DHAといえば、魚に多く含まれている脂肪酸で、記憶や学習能力に強く働く成分として知られていま…

【NHKガッテン】だるさの原因は貧血だった!かんたん対策法でスタミナ不足、抜け毛、乾燥肌を吹き飛ばそう!

今週のガッテンは「体調不良の原因SP」です。 www9.nhk.or.jp 体調不良といえば、だるさや眠気が代表的なものとして挙げられます。 それらの原因は「貧血」にあり、ある栄養素の不足によって、それが引き起こされるということが番組では詳しく述べられていま…

【中山式快癒器】肩こり・腰痛にはこれ!昔ながらのマッサージアイテムを紹介レビュー!

中山式快癒器の紹介です。 我が家では子供のころから普通にあったもので、祖父母や両親も長年愛用していました。 私も学生時代に受験勉強で肩が凝った時に、よくこれを背中に当てて「う~効く~」とうなってましたよ(笑) 成人してからは、体が重くなった時…

【UMIウェルネス】3つの健康成分が新たに加わった「アンセリンEX」購入レビュー【疲労回復・尿酸値降下】

久しぶりのアンセリン・サプリメント購入レビューです。 今回は恒例の「海のチカラ アンセリン」サプリからバージョンアップした アンセリンEX のご紹介です。 アンセリンEXとは、従来の「海のチカラ アンセリン」にキトサン、クエン酸、発酵大麦エキス…

【NHKガッテン】呼吸を減らすと体が変わる!肺ストレッチでストレスから解放されよう!

今日のガッテンは「呼吸コントロールSP」です。 www9.nhk.or.jp 呼吸をコントロールすることで血圧も下がり、冷え性も改善・・・ 冒頭で希望に満ちた一般の方の喜びの声が舞っておりました^^ 確かに呼吸は大切だと昔から言われてきましたが、そこまで具体…

【軟骨成分ランキング】関節ケアにおすすめのサプリメント10選【更新あり】

関節・軟骨成分サプリメントの紹介です。 これまで自分自身で購入して良いなと感じたものや、ネット上で人気のあるものをランキング付けしてみました。 軟骨や関節まわりで良いものを探している人は、良ければ参考の一助にして頂ければと思います。 *ランキ…

【発酵黒にんにく酢卵黄】疲れを残さず寝起きもばっちり!疲労回復系サプリ購入レビュー!【続編】

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【たけしの家庭の医学】長引く咳の原因は?血管と免疫に問題があった!

これまで数回に渡り、セカンドオピニオンSP4月3日放送分をレビューしてきましたが、いよいよ今回で最後になります。 www.asahi.co.jp ⇒【たけしの家庭の医学】心臓老化の原因に脂肪あり!脂肪を消費する「立ち上がり伸び運動」を紹介! ⇒【たけしの家庭の医…

【たけしの家庭の医学】長引く腰痛の原因は脂肪にあった!

セカンドオピニオンSPの続きです。 www.asahi.co.jp 番組の内容を、前々回(心臓老化の原因は脂肪にあり)、前回(つまづきの原因は内耳にあり!)を分けてレビューしましたが、今回も同じ放送回のものをまとめてみました。 番組で紹介されたのは、管理職と…

【たけしの家庭の医学】つまずきの原因は内耳にあり?平衡感覚を鍛えるトレーニング法を紹介!

「たけしの家庭の医学:セカンドオピニオンSP」の続きです。 前回は心臓の周りにつく脂肪について取り上げましたが、今回はその続きとなる「つまずきの原因」についての番組レビューです。 www.asahi.co.jp つまずきや転倒というと、高齢者のイメージが強い…

【悲報】雪印メグミルク「一日野菜プラスアンセリン」の取り扱いが終了した模様

今日は悲しい事実をお伝えしなければいけません。 タイトルからも分かるように、雪印メグミルクさんが販売されていた「一日野菜プラスアンセリン」の製造が停止していたのです。 尿酸値の降下に働きのある成分アンセリンが入った野菜ジュースとして、長らく…

【ゴースト血管対策】ヒハツ入りの粉末緑茶を購入&紹介レビュー

NHKスペシャル「ゴースト血管が危ないSP」で取り上げられていたヒハツの紹介レビューです。 juntarouletter.hateblo.jp ゴースト血管とは、糖質の過剰摂取や加齢、睡眠不足、運動不足、タバコ、高血圧によって引き起こされる「毛細血管が消失する」恐ろしい…

【たけしの家庭の医学】心臓老化の原因に脂肪あり!脂肪を消費する「立ち上がり伸び運動」を紹介!

たけしの家庭の医学「心不全・つまづきの新原因」セカンドオピニオンSPです。 www.asahi.co.jp 毎回様々な病気の原因を探し当て、名医のアドバイスとともに健康について新たな知見を得るお役立ち感満載の情報番組。 この番組に関しては実はあまりレビューを…

【ロコモプロ定期購入】軟骨成分サプリ初回分が到着!膝サポーター無料でお得な気分に!

先輩の体験談でロコモプロの関節への良い働きに驚いて、膝の痛みに悩む父親のためにお試しで購入して2週間がたちました。 juntarouletter.hateblo.jp わずか3日目で膝周辺の痛みが和らいだとのことで、その効果の高さを実感。 すでにお試し分の15日分は過ぎ…

【ゴースト血管対策】NHKスペシャルで紹介されたルイボスティー、シナモンを購入&紹介レビュー

今週初めのNHKスペシャル「ゴースト血管が危ない!」特集で血管の健康を保つの良いと紹介された食材の紹介です。 www.nhk.or.jp ゴースト血管とは、主に生活習慣の悪化のために全身の毛細血管がもろくなり、最悪の場合は消えてしまうという状態のことをいい…

【NHKスペシャル】ゴースト血管を防げ!肌のシワ・たるみから認知症まで原因と対策を紹介

今回のNHKスペシャルは生放送バージョンで「ゴースト血管」について取り上げていました。 www.nhk.or.jp ゴースト血管とは、体内の各器官に酸素と栄養を運ぶ毛細血管が、何らかのことが原因によって血液が通らなくなった状態のことをいいます。 ゴースト血管…

【発酵黒にんにく酢卵黄】朝の目覚めが良くなった!疲労回復系サプリ購入レビュー!

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【NHKスペシャル 人体 最終回】メッセージ物質「エクソソーム」が長寿のカギを握っていた!

今回で最終回となる「人体スペシャル」。 www6.nhk.or.jp 最終回の今日は「健康長寿」についてです。 そのカギとなるのは「エクソソーム」というメッセージ物質。 今回は「がん細胞」と「心臓」で機能するエクソソームを中心に健康長寿についての番組の流れ…

【モンスターエナジー】実飲レビュー!高麗人参パワーで疲れを吹き飛ばせ!

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【ロコモプロお試し購入】評判の高い軟骨成分サプリ体験レビュー

軟骨成分プロテオグリカンが配合された「ロコモプロ」の購入レビューです。 ⇒ロコモプロ 前回は先輩が使ってみて、右腕の重さが一週間ほどで軽くなったというレビューを書きましたが、今回は私の父親の体験談になります。 年老いた父親の痛む膝のために購入 …

【ブラックチェリー】チェリーには尿酸値を下げる働きがあった?

たまたまネットで「尿酸値 サプリ」と検索をかけたところ、発見したのが「ブラックチェリー」。 ブラックチェリーフルーツ 750mg(10倍濃縮)[海外直送品] posted with カエレバ NOW(ナウ) Amazon 楽天市場 横に表示されているアンセリンはいつもお馴染みの…

【プラウドメンおすすめ】女性に好まれる香りアイテム14選

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