体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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健康グッズ・アイテム

【ドライアイ予防】スマホ・パソコンからのブルーライトカット眼鏡「JINS screen 40%」レビュー!

スマホやパソコン作業のために、ブルーライトカット眼鏡を買いました。 これまで目薬だけでなんとかやり過ごしてきたのですが、そろそろ目の疲れが半端なくなってきているというか・・・ けっこう長時間、仕事やプライベートで目を酷使していますから^^; 液…

【中山式快癒器】肩こり・腰痛に効く!昔ながらのマッサージアイテム紹介レビュー!

中山式快癒器の紹介です。 我が家では子供のころから普通にあったもので、祖父母や両親も長年愛用していました。 私も学生時代に受験勉強で肩が凝った時に、よくこれを背中に当てて「う~効く~」とうなってましたよ(笑) 成人してからは、体が重くなった時…

【レスピレーション】鼻やのどが癒される!アロマ配合スプレー使用感レビュー!

少し前に夏風邪を引いて咳が出ていたのですが、それがだいぶん収まったと思ったら、今度は鼻がグズグズし始めました。 暑い夜が続いていたために、夜寝るときにクーラーをつけたままにしていたのが悪かったのか、朝起きると少し寒い感じがしまして。 寝相が…

【虫歯・歯周病対策】リステリン・ナチュラルケアとシステマ・ハグキプラスの違いは?

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生活習慣病にはウォーキングが効果的!ニューバランスのウォーキングシューズで快適に歩こう!

メタボ、高血圧、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化、痛風・・・などなど、いわゆる「生活習慣病」と呼ばれる病気の予防に効果的な最も運動のひとつが「ウォーキング」です。 ウォーキングは他のスポーツと比べて強度が低く、より自分のペースで進められる上に、誰か…

【ニールメッド・サイナス・リンス】痛くなくて鼻すっきり!「鼻うがいキット」体験レビュー!

最近、風邪気味なのか、鼻がぐずついていて、久しぶりに気持ちの悪さを感じています。 鼻水は出てくるし、くしゃみはするし、鼻の奥が何かで詰まった感じで不快指数は結構マックス状態でした。 もともとアレルギー性鼻炎だったのですが、ここ数年はずいぶん…

【男性必見】トイレ後の軽い尿もれからパンツとズボンと自分の尊厳を守るための「うす型パッド」を紹介!

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【インソール】姿勢の歪みが改善!腰痛も軽減したフットケアグッズ使用感レビュー!

前回スポーツショップですすめられたインソールを買って慢性腰痛が劇的に改善した話をしました。 juntarouletter.hateblo.jp 今回はその続編を紹介しましょう。 腰痛の改善に驚いた! Newインソールで歩行もラクラク! 実物レビュー インソールの洗い方 最後…

【のび~る】肩こりに効く!肩甲骨ストレッチ器具の紹介レビュー!

最近、仕事やプライベートでパソコンを使うことが多くなって、肩や首周辺の凝りが目立つようになってきました。 パソコン作業の際には椅子に座って行うため、お腹も圧迫されて腹回りが弛んでくるという副作用も(涙) もともと目は悪い方ではないのですが、…

【インソール】腰痛が劇的に良くなった!姿勢バランスを改善するフットケアグッズを紹介!

腰痛についての記事です。 先日、新しい靴を買うためにシューズショップに行ったところ、店員さんが「足裏の測定をしませんか?」と勧めてくれました。 今までの人生で足裏の測定なんてしたことがなかったので、興味を持ち、お願いしたんですよ。 するとすぐ…

【龍角散】飲みにくい薬をスルッと!「らくらく服薬ゼリー」使用レビュー!

風邪を引いてしまいました。 冷えたところで作業したりすることが多かったので、それが主な原因だとは思いますが、最近の急な寒さと暖房の効いた室内を出入りすることで、寒暖の激しさに体がついていけなくなっていたのでしょう。(こういうときに年齢を感じ…

【虫歯・歯周病対策】ワンタフトブラシ「プラウト」は歯科医推奨のすぐれもの!

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【サンテPC】目薬レビュー!パソコンやスマホのブルーライトから目を守ろう!

秋らしく過ごしやすくなってきました。 朝晩はもはや寒いくらいです。 日中でも上に何か羽織るものでも着ないと風邪をひきそうな勢いですね。 そんな秋の休みの日にあるモノを買い求めに、街に繰り出しました。 そのあるモノとは・・ 目薬です。 目への関心…

【オーラルケア】手軽に虫歯・歯周病予防!マウスウォッシュ「モンダミン・メディカルケア」購入レビュー!

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【ロートうるおい洗眼薬】目を洗ってパソコン疲れを癒そう!

パソコン作業をずっと続けていると、自然と目が疲れてくるし、ドライアイの状態にハマってしまいます。 時々目薬を差して休むようにしてるんですが、一度エンジンがかかると、なかなか止まらないんですね。ウェブ閲覧とかサイト構築とかって。 そんなときに…