体のケアと健康について考えるブログ

健康に関する情報と体験レビューをお送りします

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栄養・ビタミン・ミネラル

【マヌカハニー山田養蜂場】抗菌力、保湿力に優れたクリームマヌカ蜂蜜を購入レビュー!プロポリスサプリも併せて実食!

久しぶりのマヌカハニー実食レビューです。 ニュージーランド原産のマヌカの木から摂れるはちみつは、その健康効果の高さから、古くからマオリ族の伝統薬として使われてきた歴史があります。 juntarouletter.hateblo.jp その働きの具体例は、 ・ピロリ菌、大…

【森永ミルク生活】乳酸菌の爽やかな風味が美味しい!大人のための粉ミルクレビュー!

大人にも粉ミルクが人気があることを以前の記事で取り上げました。 juntarouletter.hateblo.jp ニュースやネット情報でも取り上げられ、栄養成分の高さに体が弱ってきた高齢者にも消化が良く、栄養飲料としても優れた効果が期待できるとか。 大人用に栄養成…

【NHKガッテン】認知症・動脈硬化のリスクを下げる?葉酸をしっかり摂って元気になろう!

葉酸の力で認知症や動脈硬化のリスクを軽減しよう!という今回のガッテン特集。 www9.nhk.or.jp 葉酸は「ほうれん草」「レバー」「納豆」に多く含まれていて、日常の食品で手軽に摂取できるビタミンの一種です。 認知症や動脈硬化のほか、心筋梗塞や脳卒中の…

【味覚糖グミサプリ】骨を強化する「ビタミンD3」実食レビュー!

グミサプリレビュー第4弾です。 これまで「亜鉛・マカ」「鉄・葉酸」「ヒアルロン酸」をレビューしてきましたが、今回は「ビタミンD3」。 えっ? ビタミンD3って、ビタミンDとは違うの? と思われるかもしれませんが、調べたところ、通常私たちがいうとこ…

【NHKガッテン】ビタミンDで骨密度を強化!日光浴と魚がカギだった!

今週のガッテンは「ビタミンで骨を強くするSP」です。 www9.nhk.or.jp 番組では冒頭で80年代の映像を流していました。 それは「日に焼けた小麦色の肌が健康的で美しい」とされていた時代。 しかし1985年にオゾン層ホールが発見されて、紫外線による肌…

ピーナッツと栄養価の優等生「卵」を料理してみた!

ガッテン!の「ピーナッツ特集」レビューから続く、実食タイム最終回です。 過去3回の実食レビューでは、それぞれピーナッツを使って簡単に加工したものを食べてみたわけですが、今回は今までの中で一番「料理」しているレビューになるような気がします。 …