体のケアと健康について考えるブログ

健康・身だしなみに関する情報と体験レビューをお送りします

栄養・ビタミン・ミネラル

ジュースと薬を一緒に飲まないほうが良い理由

薬の飲み合わせシリーズです。 これまで取り上げてきた「乳製品」「カフェイン類」に引き続いて第3弾となります。 juntarouletter.hateblo.jp juntarouletter.hateblo.jp 今回取り上げるのは「ジュース類」と「薬」との飲み合わせについてです。 副作用や薬…

【ミネラルウォーターおすすめ】体の中から健康に!天然アルカリイオン水を4種類紹介

水は生命の源。 人の体の約60%が水分で構成されているともいわれ、まさに私たちの体は「水」で満ち溢れています。 水にも種類があり、私たちが普段口にするのは「水道の水」ですが、ミネラルウォーターが健康に役立つことが広く知られた今では、飲み水といえ…

【山田養蜂場 クリームマヌカハニー】まろやかな味わいで抵抗力アップ!高い殺菌力で口や胃腸を守る「ハチミツ」実食レビュー【プロポリスもあり】

久しぶりのマヌカハニー実食レビューです。 ニュージーランド原産のマヌカの木から摂れるはちみつは、その健康効果の高さから、古くからマオリ族の伝統薬として使われてきた歴史があります。 juntarouletter.hateblo.jp その働きの具体例は、 ・ピロリ菌、大…

【栄養ドリンクランキング】疲れた体にエネルギー投入!おすすめ12選を紹介!

栄養補給、疲労回復におすすめの栄養ドリンク&エナジードリンク。 体力が落ちていると感じた時や、疲れている時、風邪気味かなと感じた時にググっと飲むと「くう~っ」ときますよね。 今回はそんなドリンクを、これまで実際に飲んできた感想レビューを基に…

【栄養ドリンク】「ユンケル黄帝液」購入レビュー!豊富な生薬で疲れた体に元気を!

いよいよ栄養ドリンク界の本丸に突入です。 そう。 それがユンケル。 佐藤製薬が送り出す超強力な生薬配合のスペシャル栄養ドリンクでございます。 www.yunker.jp ユンケルといえば、イチロー選手が2002年から商品キャラクターとなって久しいですね。 イチロ…

【栄養ドリンク】「新グロモント」レビュー!生薬配合で鎮静・健胃効果が期待できそう!

栄養ドリンクシリーズ12弾です。 今回はライオンの新グロモント。 このドリンクも普段はあまり手にしないタイプですね。 とくに理由はないのですが、やはりタフマン、アリナミン、リポビタンDの3強が自分の中で確固たる地位を築いているからなのか・・ レビ…

【森永ミルク生活】乳酸菌の爽やかな風味が美味しい!大人のための粉ミルクレビュー!

大人にも粉ミルクが人気があることを以前の記事で取り上げました。 juntarouletter.hateblo.jp ニュースやネット情報でも取り上げられ、栄養成分の高さに体が弱ってきた高齢者にも消化が良く、栄養飲料としても優れた効果が期待できるとか。 大人用に栄養成…

【栄養ドリンク】口当たりのすっきり感は抜群!チオビタドリンク実飲レビュー!

大鵬薬品工業の栄養ドリンク紹介レビューです。 チオビタといえば、リポビタンD、アリナミンに並ぶ栄養ドリンク界のトップ3に君臨する大物飲料だと思うのですが、残念ながら私はこれまで飲んだことがありません。 そこで、今回このレビューのために購入し…

【栄養ドリンク】キューピーコーワαドリンク実飲レビュー!フルーティー&スパイシーな味わいでエネルギー補給!

キューピーコーワの栄養ドリンクです。 メーカーは興和株式会社で、繊維、医薬品を扱う企業です。 製品として有名なところでは「キャベジン」がありますね。(胃腸薬) 今回の栄養ドリンクは、そんな興和が満を持して栄養ドリンク業界に殴り込みをかけてきた…

【栄養ドリンク】エスカップ実飲レビュー!濃いめの甘酸っぱさで心身を癒そう!

栄養補給ドリンクシリーズ第5弾です。 今回はエスエス製薬のエスカップ。 これもアリナミンやリポビタンDと同様に、栄養ドリンクとしては定番中の定番ですね。 ドラッグストアやコンビニでもよく見かけます。 私は普段はタフマンを愛用しているのですが、た…

【栄養ドリンク】「リポビタンD」実飲レビュー!濃い甘酸っぱさで疲れが吹き飛んだ!

栄養ドリンクの王様リポビタンDです。 1962年に発売されて以来、多くの栄養不足のビジネスマンに愛されてきた伝統の一品。 近年はエナジードリンクの勃興で、一時期ほどの人気はなくなっていますが、それでもコンビニの健康ドリンクコーナーでは新興勢力に…

【ヘパリーゼWハイパー】ドリンク実飲レビュー!ウコンの力で肝臓に元気を与えよう!

ゼリア新薬「ヘパリーゼWハイパー」の紹介です。 コンビニでよく見かける健康ドリンクで、アリナミンなどの他の栄養ドリンクと一線を画した独特の配合成分が特徴的ですね。 公式サイトでは、 ・肝臓エキスとウコンエキス、コンドロイチンを配合 ・ウコンエ…

【栄養ドリンク】アリナミン7実飲レビュー!フルーティーな味わいで気分がほっこりした!

栄養補給ドリンクレビューです。 前回はタフマンを紹介しましたが、今回は有名どころのアリナミン。 よくドラッグストアやコンビニで見かけるタイプですね。 昔は駅のキオスクでサラリーマンが買って飲んでるのをよく見かけました(学生時代) いま思えば昭…

【エナジードリンク】レッドブル実飲レビュー!ブドウ糖の強い風味で疲れが癒された!

オーストリアのエナジードリンク紹介です。 ここ数年で急激に有名になった栄養補給系ドリンクですが、その原産地が実はタイであるということを知って、改めて驚きました。 energydrink-jp.redbull.com もともとはタイで販売されていた栄養ドリンクでしたが、…

【バルクアップHMBプロ】筋トレサプリ使用感レビュー!減量ダイエットにも効果があった?!

筋力サプリメントの紹介レビューです。 今回のネタ元は友人。 先日、自宅に遊びに行ったところ、「最近こんなサプリ飲んでるんだよ」と言われたのがこちらです。 どこかで見たことがあるな・・・と思っていると、「よくネットで宣伝してるだろ?あれ見て興味…

【エナジードリンク】モンスター「キューバ・リブレ」実飲レビュー!ガラナ・高麗人参パワーで疲労回復だ!

エナジー系ドリンク「モンスター」シリーズの最新版です。 最近コンビニで見つけて「はあああああっ!」となって速攻で購入しました。 なにせエナジー充填ですから! なにせパワー全開ですから! とにかくこのモンスターシリーズはタフマンと並んで前職の夜…

【エナジードリンク】モンスターカオス実飲レビュー!高麗人参パワーで疲れを吹き飛ばせ!

2002年に北米で初登場し、日本では2012年に販売が開始されたエナジードリンクです。 発売されて間もないころに、夜勤の仕事でよくこれを飲んでいました。 体力仕事だったので、眠気と疲れを緩和するエネルギードリンクは仕事の合間に飲む必須の飲料でしたが…

【NHKガッテン】認知症・動脈硬化のリスクを下げる?葉酸をしっかり摂って元気になろう!

葉酸の力で認知症や動脈硬化のリスクを軽減しよう!という今回のガッテン特集。 www9.nhk.or.jp 葉酸は「ほうれん草」「レバー」「納豆」に多く含まれていて、日常の食品で手軽に摂取できるビタミンの一種です。 認知症や動脈硬化のほか、心筋梗塞や脳卒中の…

【栄養ドリンク】タフマン実飲レビュー!高麗人参パワーで疲れた体にエネルギーを!

新年一発目の健康飲料ネタです。 ずばり、ヤクルトの「タフマン」。 栄養ドリンクのロングセラー商品です。 www.yakult.co.jp 疲労回復系の栄養ドリンクではアリナミンAなど他にもいろいろあるのですが、私にはこのタフマンが一番体に合っているようで、とに…

【ピオーネ】甘くて美味しいぶどう実食!ブドウ糖とレスベラトロールで疲れを癒そう!

代表的な夏のフルーツの一つ「ぶどう」のレビューです。 中でも巨峰とマスカットを交配させて出来上がった「ピオーネ」が今回の目玉。 日本人が作り上げた美味しいブドウの一つで、巨峰よりも香りが強く、日持ちがすることで有名です。 その味の特徴は、強い…

【味覚糖グミサプリ】骨を強化する「ビタミンD3」実食レビュー!

グミサプリレビュー第4弾です。 これまで「亜鉛・マカ」「鉄・葉酸」「ヒアルロン酸」をレビューしてきましたが、今回は「ビタミンD3」。 えっ? ビタミンD3って、ビタミンDとは違うの? と思われるかもしれませんが、調べたところ、通常私たちがいうとこ…

【NHKガッテン】ビタミンDで骨密度を強化!日光浴と魚がカギだった!

今週のガッテンは「ビタミンで骨を強くするSP」です。 www9.nhk.or.jp 番組では冒頭で80年代の映像を流していました。 それは「日に焼けた小麦色の肌が健康的で美しい」とされていた時代。 しかし1985年にオゾン層ホールが発見されて、紫外線による肌…

乳製品と薬の飲み合わせに注意!

以前にコーヒーやコーラで感冒薬を飲むと「貧血」「胃痛」「睡眠障害」「自律神経の乱れ」を生じることがあると書いたことがありました。 juntarouletter.hateblo.jp これらは感冒薬に含まれるカフェインの過剰摂取によるものですが(眠気覚ましを含むものに…

ピーナッツと栄養価の優等生「卵」を料理してみた!

ガッテン!の「ピーナッツ特集」レビューから続く、実食タイム最終回です。 過去3回の実食レビューでは、それぞれピーナッツを使って簡単に加工したものを食べてみたわけですが、今回は今までの中で一番「料理」しているレビューになるような気がします。 …

風邪薬(総合感冒薬)をコーヒーやコーラと一緒に飲むとダメな理由

年末年始になるとインフルエンザを始めとした風邪が流行しますよね。 今年はノロウイルスが全国的なレベルで発生しているようで、特に注意が必要となっています。 風邪を始めとする症状は病院で診察してもらうことが何よりも先決になりますが、ひきはじめか…

【味覚糖グミサプリ】活力みなぎる毎日のために!「亜鉛・マカ」実食レビュー

手軽でお菓子感覚で食べられる栄養グミサプリメントの紹介です。 コンビニの菓子のコーナーに並べられていたので、最初に商品を見たときは「ずいぶん手軽な栄養サプリメントもあったもんだな~」と軽く驚いてしまいました。 サプリメントといえば、錠剤タイ…