体のケアと健康について考えるブログ

健康・身だしなみに関する情報と体験レビューをお送りします

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食品レビュー

【ニッタバイオラボ コラゲネイド】粉末コラーゲン購入&実食!美味しく食べて肌と骨の健康を目指そう!

老舗ブランドのコラーゲン紹介レビューです。 前回は同ブランドの「BMペプチド5000」を紹介しましたが、今回は顆粒状になったコラーゲン「コラゲネイド」です。 juntarouletter.hateblo.jp ゼリー状の前回タイプと違うのは、色々な食べ物や飲み物に混ぜるこ…

【ニッタバイオラボ BMペプチド5000】コラーゲンゼリー購入&実食!スティックタイプで手軽に肌と骨の健康を!

コラーゲン実食レビューです。 ニッタバイオラボのゼリータイプを購入してみました。 これまでいくつかコラーゲン商品を取り上げてきましたが、ゼリータイプは今回が始めてですね。 タイトルに書いている通り、スティックタイプで持ち運びしやすく、ゼリーだ…

【プロポリス入りマヌカハニーキャンディ】のど鼻風邪対策!強力な殺菌成分が詰まった飴レビュー!

のど飴の紹介です。 それも普通の「のど飴」と違って、プロポリスとマヌカハニーがブレンドされた、かなり強力なのど飴。 プロポリスは、フラボノイドが詰まった抗菌、抗炎症に優れた成分。 マヌカハニーは、メチルグリオキサールが詰まった殺菌力に優れた成…

【広貫堂 美人あめ】コラーゲン配合の健康飴レビュー!花の香りで肌の健康を目指そう!

越中富山の健康飴シリーズ第3弾です。 前々回、前回は、それぞれ「のど」「眼」に良い成分を配合した飴の紹介ということで、その優しい美味しさをたっぷりと堪能させて頂きました。 juntarouletter.hateblo.jp juntarouletter.hateblo.jp どちらのレビューで…

【広貫堂 千里眼あめ】越中富山のアイケア飴レビュー!メグスリの木エキスで目を保護しよう!

越中富山の健康飴シリーズです。 前回は「のど飴」でしたが、今回はアイケア飴の紹介です。 juntarouletter.hateblo.jp メーカーさんは、江戸時代からの流れを汲んだ越中富山の「広貫堂」で、置き薬から始まって、現在では一般医薬品や食品にまで展開してい…

【広貫堂 のど飴】越中富山の健康飴レビュー!ハーブのエキスで喉すっきり!

のど飴シリーズです。 前回は川崎大師ののど飴でしたね。 juntarouletter.hateblo.jp ハッカを使用しない優しい味わいとハーブの配合で(シナモン、ジンジャー、フェンネル)、こちらも優しい風味でのどの違和感を和らげることができました。 今回も負けず劣…

【マヌカハニー山田養蜂場】抗菌力、保湿力に優れたクリームマヌカ蜂蜜を購入レビュー!プロポリスサプリも併せて実食!

久しぶりのマヌカハニー実食レビューです。 ニュージーランド原産のマヌカの木から摂れるはちみつは、その健康効果の高さから、古くからマオリ族の伝統薬として使われてきた歴史があります。 juntarouletter.hateblo.jp その働きの具体例は、 ・ピロリ菌、大…

【川崎大師せき止め飴】エアコンでのどが乾燥しやすい季節に!優しい味が懐かしいのど飴レビュー

夏の暑さには冷房、冬の寒さには暖房と、季節が変わるたびにエアコンが大活躍します。 特に最近の気温の変化は急激で、さらに今年の夏は例年にない猛暑で冷房が欠かせません。 このまま冬になると、猛暑に匹敵する酷寒が到来するのか? そんな恐ろしい予想を…

【明治プロビオヨーグルト PA-3】プリン体と戦う乳酸菌を実食してみた!

久しぶりの痛風・尿酸値対策記事です。 今回のヨーグルトは仕事先のお客様から教えて頂いたもの。 私がこういったブログを書いているというと、「これは結構いいよ」と勧められました。 明治 プロビオ ヨーグルト PA-3 ドリンクタイプ 112ml×12本 プリン体と…

【日清シスコ ブラウンシリアル】善玉菌を増やす!食物繊維がたっぷり詰まったシリアル実食レビュー

肥満・メタボ対策の一環として「食物繊維」は非常に大切な役割を持っています。 特にお腹周りの脂肪は、免疫細胞によって「敵」とみなされ、体内から排除しようとして炎症が起きると言われているくらい「よろしくない成分」というのは、よく知られています。…

【落花生】抗酸化物質が詰まった薄皮つきピーナッツ&雑炊を実食レビュー!

いよいよ迎えた年末年始。 お店が閉まる正月3ヶ日に備えて買い出しに出かける人も多いのではないでしょうか? 我が家もその例に漏れず、食料の買い出しに色々と回りました。 食材はもちろん、お菓子も多く買いそろえましたが、中でも「ピーナッツ」などの豆…

【オリーブオイル】購入レビュー!オレイン酸で悪玉コレステロールを抑制しよう!

前回の記事でお歳暮に米焼酎を頂いたという話をしましたが、そのお返しにと、オリーブオイルを贈ることにしました。 その方は私に焼酎を送ってこられるほどなので、かなりお酒好きで、酒の肴にも脂っこいものをよく食べておられて、コレステロール値も高め。…

【野洲化学工業ゼリエース】ゼラチンで細胞の働きをサポート!関節や肌荒れにも良い効果を!

以前にNHKガッテンのコラーゲン特集を取り上げたことがあり、その記事を読んだ読者の方から「コラーゲンの実食レビューはしないのか?」というリクエストを多数頂きまして。 juntarouletter.hateblo.jp 今回はその声に応える形で、「ゼラチン」購入レビュー…

【落花生・ナッツまとめ】おすすめ6選!血中コレステロールをケアするナッツ食材を紹介!

リノール酸やオレイン酸などの「不飽和脂肪酸」が豊富に含まれたナッツ類は、日本だけでなく、アメリカでも広く健康食品として認められています。 ナッツ類の魅力は、なんといっても手軽に手に入れることができて、そのまま食べられるというところですね。 …

【ヘーゼルナッツ】豊富なミネラル・オレイン酸で体のバランスを整えよう!

ナッツ特集・第4弾です。 これまでピーナッツ、アーモンド、クルミを取り上げてきましたが、今回はヘーゼルナッツ。 ヘーゼルナッツは別名「西洋ハシバミ」といい、カバノキ科・ハシバミ属になります。 収穫期は8月末~9月で、主な生産国はトルコとなってい…

【カシューナッツ】オレイン酸をたっぷり含んだナッツで便秘とコレステロール対策!

ナッツ特集、第5弾です。 カシューナッツはブラジルが原産地で、別名「勾玉の実」とも呼ばれています。 ウルシ科のカシューナッツ属で、収穫期は11月、エネルギーは576kcal(100グラム当たり)。 不飽和脂肪酸のオレイン酸を豊富に含んでいるので、…

【マカデミアナッツ】脳の働きをサポートするナッツ実食レビュー!

ナッツ特集・第6弾です。 マカデミアナッツは、別名「クイーンズランドナッツ」と呼ばれ、ヤマモガシ科マカデミア属になります。 収穫期は3月~9月で、原産地はオーストラリアです。 エネルギーは720kcal(100グラム当たり)と、他のナッツ類に比べ…

【クルミ】最強の抗酸化パワー!オメガ3脂肪酸で体の若さを保とう!

ピーナッツ、アーモンドに続くナッツ類の実食レビューです。 クルミは別名「呉桃」と呼ばれ、クルミ科・クルミ属になります。 収穫期は秋で、エネルギーは674kcal(100グラム当たり)。 ナッツ類の中でも、特に抗酸化力が高いと言われているようですね…

【痛風対策ランキング】尿酸値リスクを下げる「サプリメント・飲み物・食べ物」16選を紹介!【随時更新】

尿酸値に良い作用をもたらす「サプリメント・飲みもの・食べ物」の紹介です。 これまで実際に購入して良いなと感じたものや、ネット上で売れ行きが高く人気があるものをランキング形式でまとめてみました。 良ければ参考の一助にして頂ければと思います。 *…

【しゃぶしゃぶ】肥満や尿酸値に良い理由~具体例と栄養効果を紹介します

肉が食べたい! たまにそんな気分になることはありませんか? 私はあります。 それも強烈に。 そんなときは焼肉とかステーキでガッツリ脂身の乗った肉をジュジューと音を立てながら食べるのが最高に幸せというもので・・・それもキンキンに冷えたビールを飲…

【ピオーネ】甘くて美味しいぶどう実食!ブドウ糖とレスベラトロールで疲れを癒そう!

代表的な夏のフルーツの一つ「ぶどう」のレビューです。 中でも巨峰とマスカットを交配させて出来上がった「ピオーネ」が今回の目玉。 日本人が作り上げた美味しいブドウの一つで、巨峰よりも香りが強く、日持ちがすることで有名です。 その味の特徴は、強い…

【ザワークラウト】植物性乳酸菌とビタミンCで痛風を抑えよう!

ザワークラフトは長年ドイツで愛されてきた伝統的家庭料理の一つです。 キャベツと塩、香辛料を漬けて乳酸菌で発酵させて出来る食品で、ソーセージと一緒に食べると最高に美味い漬物料理でもありますね。 酸味の効いた独特の味は、一度食べたら忘れられず、…

【マヌカハニー】抜群の殺菌効果!すっきり爽やかな味わいを実食レビュー!

ハチミツを買おうと思い、ネットで検索していたところ、マヌカハニーにたどり着きました。 一時期話題になったので名前は聞いたことはありましたが、それ以上のことは知らず、「おーマヌカハニーね」と軽い感じで見るだけ。 するとですね、レビューを見ると…

【味覚糖グミサプリ】骨を強化する「ビタミンD3」実食レビュー!

グミサプリレビュー第4弾です。 これまで「亜鉛・マカ」「鉄・葉酸」「ヒアルロン酸」をレビューしてきましたが、今回は「ビタミンD3」。 えっ? ビタミンD3って、ビタミンDとは違うの? と思われるかもしれませんが、調べたところ、通常私たちがいうとこ…

【アーモンド】オレイン酸、リノール酸をバランスよく含んだナッツ実食レビュー

アーモンドは世の中で広く知られているナッツ類の一つで、日本では主にピーナッツやくるみと同じように「おつまみ」的な食べ物の位置を占めていると思います。 別名「扁桃」と呼ばれ、バラ科のサクラ属になります。 収穫期は8月末~10月で、主にアメリカの…

【玉三 大麦】食物繊維には血の巡りを良くする偉大な力があった!

このブログでは健康に関することを主に取り上げるようにしています。 なかでも生活習慣病はブログのメイントピックのひとつであり、それはとりもなおさず、中年の道をまっしぐらに走りつつある自分への戒めの意味も含めた「がんばれよ健康レビュー」的な位置…

【おいしい減塩生みそ】国立循環器病研究センター監修の「味噌」実食レビュー

前回に引き続き、高血圧対策のための「減塩」シリーズです。 今回も国立循環器病研究センターが「かるしお」プロジェクトの一環として認定した「食べ物」を紹介したいと思います。 国立循環器病研究センターの「かるしお」プロジェクト 減塩味噌を試してみま…

【かりしお万能だし】国立循環器病研究センター監修の「だし」実食レビュー

高血圧は脳卒中や心筋梗塞を引き起こすきっかけとなる恐ろしい症状です。 普段の食生活や加齢によって血管が詰まったり、傷つき弱ったりすることで、血圧が高まり、動脈硬化を併発して、上記のような症状に至ってしまう恐れがあります。 なかでも食生活によ…

【血圧に良い食べもの】EPA・DHAが豊富なアジ・イワシ・サンマの栄養分について

血圧を下げてくれる食べ物シリーズ第3弾です。 前回、前々回とそれぞれ「野菜・海藻類」「果実類」を取り上げてきました。 もう一度、高血圧について簡単にまとめておきます。 ・血圧の高い状態が続く症状(最大血圧が140mmHg、最小血圧が90mmHgを越える状態…

【血圧に良い食べもの】野菜・海藻類の「きゅうり、昆布、ブロッコリ」について

前回「血圧を下げる食べ物~果実編」で高血圧について大まかなことは書き記したのですが、もう一度、簡単にまとめてみたいと思います。 ・血圧の高い状態が続く症状(最大血圧が140mmHg、最小血圧が90mmHgを越える状態) ・血管壁に高い圧力がかかるため、血…