【ピーナッツ】テレビ番組で紹介された料理法にトライ!

今回はガッテンで紹介された「ピーナッツの料理法」を実際に試してみることにしました。 juntarouletter.hateblo.jp まずはピーナッツの特性をみてみましょう。 ・飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がバランスよく含まれている ・コレステロール値を下げる働きがある ・血管を強くする ・ミネラルやタンパク質が多いので、体に良い…